2017.4.29 sat comfortable 心地よく体を動かそう🎵 ご参加ありがとうございました🎵

 

【満員御礼!】2017.4.29 sat 14:00-16:00 =comfortable =   心地よく、伸びやかに。

GWを筋肉痛で過ごそう♪
となりまして(笑)


本日は、キュッと引き締まった下半身!を目指してご指導頂きました^ ^

ふぁーー💦


くぃーー💦

ご参加の皆さんのどこからか漏れる声と、


大きな笑い声に包まれた時間^ ^

ハーベスト特製のオヤツの後は、かけ声なしでは立ち上がれない。。なんて方もいらっしゃいましたね^ ^
しかし、回を重ねる毎に皆さんのカラダの真ん中が、確実に強くなっていきます。

丁寧に、楽しく、無理なく⁈カラダを動かすコツを教えてくださる小田さん、いつもありがとうございます😊

ご参加の皆さま、ありがとうございました💕
明日の筋肉痛、ちょっと楽しみですね^ ^

そして、次回はどうやら、夏に向けて最後の追い込み⁈をテーマに、5月28日(日)14時から開催する予定ですよ!
詳細が決まりましたら、ご案内させて頂きます♪

深い感謝を込めて

 

本日の様子、facebookページでもご覧いただけます🎵

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