2017.1.9 【 2017年のrunはじめ♪〜RUN & YOGA〜 走って、ヨガして、ご飯を食べよう♪】
2017年の走り始め
恒例の円陣を組んで、いざ出発♪
ぱらりぱらり
なかなか止まない雨も、今日はなんだか気持ちがいいです♪
高校2年生の陸上部&マラソンサブフォー組をお見送り♪
皆さんそれぞれのペースで
笑いながら、おしゃべりしながら走ります♪
今日は雨宿りのヨガとなりました^ ^
楽しいな♪
折り返し!
なかなか雨が止みません。。。
あと一息!
ただいま〜!
あったかーい!
いただきまーす♪
本日のメニューは
無農薬もりもり餅と無農薬小豆のお赤飯
信州中野のお雑煮+つきたてのお餅
豆腐と胡桃の白和え
大根と人参の甘酢漬け
鞍掛豆
高原豆の甘露煮
かりかり梅干し
野沢菜漬けのふりかけ
信州中野のお正月を皆さんにも味わっていただきました(o^^o)
雨に濡れて冷えた身体も温めていただけたかな^ ^?
思ったより雨が降り(笑)
思ったより風が吹いて(笑)
思ったより体が重くて(笑)
今年初のラン&ヨガ&オーガニックランチ
高校2年生陸上部短距離の素敵な青年の軽やかな走りに魅了されながらの約5キロのランニング。
ヒロちゃんのヨガは、ペアワークなど盛りだくさんの内容に。雨宿りしながら伸びて縮んで気持ちの良い時間でした♪
また、ランチには信州らしい食材を農家さんにご用意頂きました。
鞍掛豆の新豆や、信州地大根の甘酢漬け、クルミと豆腐の白和えなど、皆さんにたくさん召し上がって頂けたので嬉しかったです♪
ご参加頂いた皆様、ご協力頂いた農家さん、ありがとうございました。
こちらのイベントは、毎月の定期開催していきたいと思いますので、お気軽にご参加ください。
次回は、3月4日(土)10時から13時に開催致します。
※2月は、雪山に行くので湘南での開催はお休みです。
よろしくお願い致します。