round table vol.8は “Move”

楽しい！嬉しい！を感じるのは、それを経験できるカラダがあるからこそ。
毎日をより心地よく健やかに過ごせるように…
“今”のご自分自身のカラダとともに”今”の季節や地球のサイクルを感じながら過ごしましょう
3月は、
目白・雑司が谷で、スタビライゼーショントレーニングやスポーツセラピーをされている”Body Control Laboratory ZION”の小田さんをお招きして、
ランナーのためのストレッチやランニングフォームの指導など、”走る”をより心地よく楽しむためのコツを教えていただきます。
初心者の方、経験者の方、それぞれに合わせてご指導頂けます。
気軽にご参加くださいね。
BCL ZION blog ⇒http://ameblo.jp/bclzion/

カラダを動かしたあとは、ハーベストのお野菜や果物を使った軽食付きです^^

カラダに
ココロに
心地いいをご一緒に。

【開催日時】
3月1日(日)13:00〜15:30

【集合場所】
湘南サーフビレッジ　水の広場

※最寄り駅：鵠沼海岸より徒歩10分
詳細はこちらから⇒http://www.s-n-p.jp/surfvillage.htm

【定員】
10名

【参加費】
¥3500

【持ち物】
飲み物・タオル・リュック(お持ちの方)・走りやすい服装、靴

※お着替えを済ませてご集合ください。
※貴重品は自己管理をお願い致します。
サーフビレッジ内に更衣室・コインロッカーあり。

お問い合わせ・ご質問はお気軽に。

『round table “Move” vol.8 runningを楽しもう！』
お申込み・ご質問はこちらまで⇒　green@na-harvest.com