comfortable 心地よく伸びやかに。
自分の身体の癖を知って、寒い冬も心地よくすごいましょう♪

ハーベストでも人気のcomfortable WS。
12月の開催が決定しました！

“Body Control Laboratory ZION”の小田さんをお招きして、日々の中でついてしまっている身体の癖、「動く」をより心地よく楽しむためのコツを教えていただきます。

少人数での開催となりますので、「腰痛改善」「肩こり改善」 「ダイエット！」「運動するといつも右の股関節が痛くなってしまうんです。。。」 など、皆様それぞれの目的や身体に合わせてご指導いただけます。

一年の締めくくりに、今年もガンバツテくれたご自分の身体への感謝を込めて心地よく動く時間をご一緒しませんか？

”Body Control Laboratory ZION”
ウォーキング&ランニングの指導やスタビライゼーショント レーニングや姿勢•動作修正を行うこと、このコンディショニ ングトレーニングの両側面からアプローチしたスポーツセラ ピーを目白・雑司が谷を拠点活動されています。また、国 体・パラリンピック選手の指導や、プロミュージシャンのト レーニングなど、全国で多岐にわたり活躍されています。http://ameblo.jp/bclzion/

【開催日時】
2016年12月18日(日)14:00〜16:30

【場所】
round table home
江ノ電江ノ島駅より徒歩10分ほどにある古い一軒家。
詳細はお申し込みの方へお伝えいたします。

【参加費】
¥3500
(WS後の軽食付き)

【持ち物】
動きやすい服、タオル、飲み物 等

【お申し込み方法】
「12月18日参加申し込み」とご記入の上、下記のアドレスまでメールをお願いいたします。

※本イベントには怪我等の補償はございません。
各自の判断によりご参加いただけますよう、お願い致します。