暑い熱い体育の日!!
笑顔いっぱいの皆さんとの時間。
本当にありがとうございました^ ^
blue yogaさんのヨガでは、ペアワークを中心に、頼ったり頼られたりする気持ちいいヨガを体験させて頂きました。
余分な力は、ビーチに置いて初秋の鎌倉山を歩いたり、走ったり
行き着く先には、美味しい時間をご用意してくださるpompon cakesのみなさんが待っていてくれました。
本日のPOMPON RUNスペシャルプレートは…
中野市のパプリカと玉ねぎとしめじを使ったケークサレ。
自然農のブルーベリーのタルトバー。
沢乃園さんのシャインマスカットを使ったマスカルポーネデザート。
いただきまーす!
なんて素敵な一日だったのだろう。。
動いて、食べて、笑って。
今日もありがとうございました^ ^