2017.4.29 sat comfortable 心地よく体を動かそう🎵 ご参加ありがとうございました🎵

 

【満員御礼!】2017.4.29 sat 14:00-16:00 =comfortable =   心地よく、伸びやかに。

GWを筋肉痛で過ごそう♪
となりまして(笑)


本日は、キュッと引き締まった下半身!を目指してご指導頂きました^ ^

ふぁーー💦


くぃーー💦

ご参加の皆さんのどこからか漏れる声と、


大きな笑い声に包まれた時間^ ^

ハーベスト特製のオヤツの後は、かけ声なしでは立ち上がれない。。なんて方もいらっしゃいましたね^ ^
しかし、回を重ねる毎に皆さんのカラダの真ん中が、確実に強くなっていきます。

丁寧に、楽しく、無理なく⁈カラダを動かすコツを教えてくださる小田さん、いつもありがとうございます😊

ご参加の皆さま、ありがとうございました💕
明日の筋肉痛、ちょっと楽しみですね^ ^

そして、次回はどうやら、夏に向けて最後の追い込み⁈をテーマに、5月28日(日)14時から開催する予定ですよ!
詳細が決まりましたら、ご案内させて頂きます♪

深い感謝を込めて

 

本日の様子、facebookページでもご覧いただけます🎵

【満員御礼!】2017.4.29 sat 14:00-16:00 =comfortable =   心地よく、伸びやかに Facebook イベントページ。

 

2017.4.29 sat 14:00-16:00 =comfortable =   心地よく、伸びやかに。ご参加ありがとうございました♪

【満員御礼!】2017.4.29 sat 14:00-16:00 =comfortable =   心地よく、伸びやかに。

GWを筋肉痛で過ごそう♪
となりまして(笑)
本日は、キュッと引き締まった下半身!を目指してご指導頂きました^ ^

ふぁーー💦
くぃーー💦

ご参加の皆さんのどこからか漏れる声と、
大きな笑い声に包まれた時間^ ^

ハーベスト特製のオヤツの後は、かけ声なしでは立ち上がれない。。なんて方もいらっしゃいましたね^ ^
しかし、回を重ねる毎に皆さんのカラダの真ん中が、確実に強くなっていきます。

丁寧に、楽しく、無理なく⁈カラダを動かすコツを教えてくださる小田さん、いつもありがとうございます😊

ご参加の皆さま、ありがとうございました💕
明日の筋肉痛、ちょっと楽しみですね^ ^

※イベントの様子は、faceboomkのイベントページで♪

2017.4.29 sat 14:00-16:00 =comfortable =   心地よく、伸びやかに。イベントページ

そして、次回はどうやら、夏に向けて最後の追い込み⁈をテーマに、5月28日(日)14時から開催する予定ですよ!
詳細が決まりましたら、ご案内させて頂きます♪

深い感謝を込めて

4月22日(土)9:00~16:00藤沢市片瀬にて、ハーベストOPENします♪

4月22日(土)9:00~16:00藤沢市片瀬にて、ハーベストOPENします♪

北信州も桜が満開になり、いよいよ春本番🌸
待ちにまった山菜も、たくさん入荷しますよ^ ^

春の訪れを体の中からかんじましょう♪

~入荷品目のご案内~
【おすすめ商品】
★たらの芽


★コシアブラ


★こごみ

★山ウド

★のびる

★★無農薬ほうれんそう
★★無農薬野沢菜 (生)

★アスパラ(かねこ婆ちゃんの畑から♪)

★雪中長ネギ
★みゆきのトマト(甘いミニトマトです)
★パプリカ(肉厚ジューシー♪)
★セロリ

★★無農薬野沢菜の浅漬け
★★きのこおこわ(無添加)
★手作りおやき(野沢菜)

★★清水さんちのお米
  (長野県原産地呼称管理委員会、認定の新米です!)

★鞍掛豆(新豆)
※3〜4時間、浸水させて20分ほど茹でて頂くと枝豆の様な味わいをお楽しみ頂けます♪

★★野沢菜漬け(雪どけの畑から久しぶりの入荷です♪)

★★原木しいたけ!!
★エリンギ(ぷりぷりの食感をお楽しみ下さい)
★しめじ(炒め、茹でて、万能キノコです)
★えのき茸(お鍋の季節になりました^
★黒アワビ茸
★白しめじ
★ひらたけ
★あぎ茸

★新玉ねぎ
★新ジャガイモ

★なめ茸各種♪

★りんごジュース350ml
グラニースミス
(酸味が強く、爽やかなリンゴジュース🍹)

★巨峰のコンポート(無添加)

★韃靼蕎麦茶(お待たせいたしました!)

【いつでも美味しい定番商品】
★清水さん家のコシヒカリ(白米、玄米)新米‼️
 2016年度長野県、無農薬・無化学肥料の認定米
★無農薬大豆と自家製麹で作った
 『手作り丸大豆お味噌』
★無農薬黒大豆と自家製麹で作った
『くろまめ味噌』
★信州在来のぼたんこしょうと自家製味噌を合わせた甘辛いお味噌。焼きおにぎりやお野菜につけても、マヨネーズと混ぜてディップにも、様々にお使いいただけます。
 『ぼたんこしょう味噌』

 
【お野菜】
☆新玉ねぎ
☆新ジャガイモ
☆アスパラ(かねこ婆ちゃんの畑から♪)
☆生野沢菜

☆雪中長ネギ(雪の下で頑張ったから、甘い♪)
☆セロリ

☆こごみ
☆たらの芽
☆コシアブラ
☆山ウド


☆のびる

☆二十日大根

☆パプリカ


☆ほうれんそう
☆みゆきのミニトマト
☆人参
☆長芋

〜信州中野のキノコ達〜🍄
☆原木椎茸

☆しめじ

☆エリンギ
☆えのき茸
☆黒アワビ茸
☆白しめじ
☆ひらたけ
☆サンエノキ


☆あぎ茸

【果物】
☆いちご🍓

【ドライフルーツ】
★干しぶどう各種(沢乃園さん自慢の手作り干しぶどうです♪)

★りんごちっぷ(無添加!)

★干しリンゴ(無添加!)

【ジャム】
★ブルーベリージャム
★モモジャム

★巨峰のコンポート

【天然くるみと加工品】
★かしぐるみ
この秋に収穫された殻付きのくるみです。トンカチなどで簡単に割っていただけます。本物のくるみの味をお楽しみください。
⭐︎むきクルミ

⭐︎クルミ糖(砂糖とお醤油の後引くお味に♪)

⭐︎クルミ糖(ジャコ入り)

【無農薬黒大豆の加工品】
★とっかん豆各種
・黒豆(そのまま食べても、お茶、豆ご飯にも!)
★黒豆納豆

★豆各種(無農薬)
・鞍掛豆
・小豆
・大豆
・黒大豆

ー以上の豆類はいずれも無農薬ですー

【その他の加工品】
★おつまみえのき(久しぶりの入荷です♪)

★韃靼蕎麦茶(再入荷〜〜♪)
★りんごと野菜のペースト
★アップルソース
★有機栽培のトマトのケチャップ

★ボタンコショウ味噌(お野菜にも、ご飯にも合います)ハーベストの人気商品です♪

★★醤油(どんなお料理にも合います)
丁寧に作られた、とっても美味しいお醤油です!

★★だし醤油(麺つゆとして使えます!!)
↑「なかのいち」という屋号の老舗のお醤油屋さんです!
大人気のダシ醤油!再入荷です♪

★なめ茸(野沢菜、梅、そばの実、焼きニンニク、なめ茸の新しい美味しさをお楽しみくださいね♪)

★ハチミツ(百花蜜、とち蜜、りんご蜜)

※配達は、配達料として別途\200頂戴致します。
mail:green@na-harvest.com
詳しい内容は店頭にてご確認ください

4月後半のハーベストの予定♪

⭐︎4月22日(土)9時から16時まで、片瀬のハーベスト開催♪
信州中野市では、桜の花が満開になりつつあります🌸
春の始まりの信州中野市から、美味しいものがいっぱい届きますよ〜♪

⭐︎4月23日(日)10時から15時まで、柏木材センターにてハーベスト開催いたします。千葉県柏市高田1280
こちらでは、第19回木材ふれあい祭りが開催されています。
普段は見れない、木材の世界を覗きにきてくださいね♪

田んぼでは、「すじまき」というお米の種まき作業が始まりました🌱
写真は、この冬お世話になった北村スキースクールの校長先生が撮影してくださいました♪
農作業の合間のランチタイムですって。
羨ましいな♪

今週末のハーベスト情報♪

⭐︎4月22日(土)9時から16時まで、片瀬のハーベスト開催♪
信州中野市では、桜の花が満開になりつつあります🌸
春の始まりの信州中野市から、美味しいものがいっぱい届きますよ〜♪

⭐︎4月23日(日)10時から15時まで、柏木材センターにてハーベスト開催いたします。千葉県柏市高田1280
こちらでは、第19回木材ふれあい祭りが開催されています。
普段は見れない、木材の世界を覗きにきてくださいね♪

田んぼでは、「すじまき」というお米の種まき作業が始まりました🌱
写真は、この冬お世話になった北村スキースクールの校長先生が撮影してくださいました♪


農作業の合間のランチタイムですって。
羨ましいな♪

 

Buckskin Trip Bag WS ご参加ありがとうございました♪

2017,4,16 sun Atelier Cherry 水野直純氏から学ぶ =手縫いのBuckskin Trip Bag=

「あー楽しかった♪」
そんな一言で終わったatelie CHEERYさんのTRIP BAG作りワークショップでした。

貼って、穴を開けて、縫う。
https://www.facebook.com/events/246672165792115/permalink/269251320200866/同じ素材で、同じ手法で仕上げても、一人ひとり違う出来上がりになる柔らかいレザー。

ご参加の皆さんが、それぞれの場所で、それぞれのリズムで仕上げていくのを、ちゃんと見守り、ちゃんと助けてくれたチェリーさん🍒ありがとうございました。
忘れ物を届けに来てくれたワタル君、ありがとう御座いました。

そして、笑いのたえない時間を過ごして下さったご参加の皆さまありがとうございました😊
25年、30年、ずっと使えるバックです。
この先、果てしない時が流れても、またこのバックを持って会いたいですね。

HAPPYな日々を

 

facebookでは、イベントの詳細もアップしています♪
こちらもお楽しみください♪

https://www.facebook.com/events/246672165792115/permalink/269251320200866/

はじめてのお灸WS ご参加ありがとうございました♪

心地よい春の陽射しを感じる土曜日。
はじめてのお灸WSを開催いたしました。

2017.4.15 sat 〜はじめてのお灸〜 お家で気軽にお灸を始めてみよう♪

まずは「モグサ」作りから!


天日に干して、1時間ゆっくり焼いたモグサをすりすりすると、なんとも柔らかいフワフワのモグサに仕上がりました♪


生姜灸で、ポカポカになってから、皆さんの症状にあわせ、せんねん灸を試していきました。

お灸って?モグサって?ツボって?
そんな皆さんの疑問一つ一つに丁寧にお答え頂きました。

片瀬はりきゅう治療院の清水先生、川辺先生、ありがとうございました😊
そしてご参加頂いた皆様、ありがとうございました♪

次回は、5月6日(土)14時からお灸ワークショップ開催いたします!!「肩こり」にクローズアップして、美顔、美肌へのアプローチをして頂きますよ💕
詳しくは、こちらから♪

2017.5.6 sat 第二回お灸ws 肩こり〜美肌・美顔を引き寄せましょう♪

お問い合わせは、下記のメールアドレスまで、よろしくお願いします^ ^

blue@na-harvest.com

 
facebookでは、イベントの様子をアップしています。
こちらもぜひご覧くださいね♪